Wat kan een geregistreerd fysiotherapeut voor u doen?

Bianca Huiberts houdt zich bezig met het voorkomen (door voorlichting en begeleiding) en behandelen van allerlei klachten in gewrichten en spieren.

Wat gebeurt er tijdens de behandeling bij een fysiotherapeut?

Tijdens een uitgebreid vraaggesprek en fysiotherapeutisch onderzoek wordt eerst gezocht naar de oorzaak van uw probleem. Die oorzaak wordt behandeld. Ik leer u spieren en gewrichten te herkennen en te gebruiken, zodat de overbelaste en de omliggende spieren (weer) een samenwerkend geheel worden. Klachten zullen dan verminderen.
Houdings- en bewegingsadviezen voor het dagelijks leven nemen bij de behandeling een belangrijke plaats in. Patiënten die in aanmerking komen voor fysiotherapie worden bij voorkeur verwezen door huisartsen en/of medisch specialisten. Bij een tussentijdse controle of na afsluiting van de behandeling worden zij op de hoogte gebracht van het behandelresultaat. Ook zonder verwijzing kunt u echter een afspraak maken.

Vergoeding

Fysiotherapie voor kinderen tot 18 jaar wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Fysiotherapie wordt, voor patiënten van 18 jaar en ouder, vergoed vanuit een aanvullende verzekering.

Gezonde leefstijl, ook een taak van fysiotherapeuten!

Soms wil je de stap nemen om wat fitter te worden…

Er wordt steeds meer nagedacht over gezondheid nu, maar ook over gezond ouder worden. Regelmatig bewegen draagt daar toe bij. Gezondheid is niet alleen een taak van de (para) medici en zorgverzekeraars. Voorkomen van gezondheidsproblemen is een mooie uitdaging voor iedereen. Ook met lichamelijke of geestelijke klachten is het fijn om met plezier te kunnen blijven leven/werken/sporten. Het wordt steeds duidelijker dat het verstandig is om voor en na een operatieve ingreep voldoende fit te zijn. Goed eten en drinken is belangrijk en onderdeel van een actieve levensstijl. Sporten kan daarbij helpen. Het liefst in een veilige sportomgeving waar trainingen op eigen niveau aangeboden worden. Soms gaat dat verbazingwekkend goed en lukt het ineens om die krat boodschappen weer op te tillen. Het voelt goed om een kleinkind achterna te kunnen rennen. Het voelt gewoon goed om weer wat fitter te zijn.

Bianca Huiberts organiseert (samen met de trainers) al vanaf 2013 buiten-trainingen voor Atletiekvereniging DOKEV (www.atletiekvereniging-dokev.nl) die gericht zijn op het wandelen en hardlopen met allerlei bewegingsvariaties.

Ook begeleidt zij deelnemers/trainers van de beweeggroepen aan de binnen-trainingslocatie van De Lange Ring 10 in Anna Paulowna. Het voorkomen van vallen en behoud van spierkracht/behendigheid staat hierin centraal door de bekkeninzet in het bewegen te verbeteren. Diëtist & Leefstijl Slim-Fit zet zich in om het in beweging te komen te ondersteunen met een goed voedingspatroon. Dit kan ook vanuit het GLI leefstijl traject. Hier worden workshops voor georganiseerd. Als je merkt dat basisbewegingen (zoals opstaan uit de stoel, gebruik van je armspieren en lopen) je steeds meer moeite gaat kosten, is het verstandig om niet te wachten tot je fitheid verder achteruit gaat. Onderneem actie en verken de mogelijkheden in onze regio om de basisconditie, balans, spierkracht en spieruithoudingsvermogen te trainen. Op de manier die bij je past zodat het volhouden van een actievere leefstijl geen “moeten” maar een “willen” wordt. De weg naar een gezonde leefstijl ligt er dus; neem gewoon eens de eerste stap en begin ergens……